無題

ひっそり7月から3カ月間、なんちゃってダイエットを続けてまいりました10-wiseですが、それも明日で期間満了です。結果、1年半で11kg？(←この期に及んで曖昧）減りました。
まぁ1，2ヶ月で10kgも増えたこと自体が、異常だったんですがね…
薬のせいとは言え、屈辱です(笑）
あとは今をキープできればいいかな～と思います。妥協ですが。
昼休みの散歩は続けるつもりです。
事務所に居たってすることないしね。
しかし減らした食事の量に慣れていしまったため、今から増やしてまともに食べられるのかって話。
あ、置き換えダイエットのシェイク買ってたんですが結局使いませんでした。健康の為に置き換えた方が良かったのかなぁ（今更）。
ていうか結局ダイエット用品に頼らないでダイエットできたわな。
踊らされるもんじゃないですね(笑）